Tag: bem estar
7 dicas para curtir o carnaval sem descuidar da alimentação
Fevereiro chegou e, com ele, a festa mais popular do Brasil. Seja em bloquinhos de rua, nas passarelas das avenidas, em trios elétricos ou...
Dia Nacional da Mamografia: mitos e verdades para evitar as fake...
Não podemos negar que a internet facilitou muito o acesso à informação, mas encontrar um conteúdo de qualidade e verdadeiro é bastante desafiador. E...
Consumo de refrigerante: estudo mostra que dois copos por dia aumentam...
Aumento de peso, enfraquecimento de ossos e diabetes. Esses são alguns dos danos causados pelo consumo excessivo de refrigerante, que além dos altos índices...
Mitos e verdades sobre a água
Ela compõe 60% do corpo humano, regula a temperatura corporal e é essencial no transporte de substâncias entre as células. Depois do oxigênio, é...
8 dicas para potencializar o desempenho físico
É impossível desvincular uma boa performance atlética de um bom hábito alimentar. Ambas as áreas se complementam, pois, muitas vezes, uma alimentação equilibrada não...
Nutrientes: entenda como seu corpo precisa deles
Você sabe quais são os nutrientes essenciais para o nosso organismo? Esses nutrientes são compostos que o nosso corpo ou não produz, ou produz,...
Suplementos vitamínicos podem prejudicar o tratamento de pacientes com câncer
Muitas pessoas acreditam que o uso de suplementos faz bem ou “pelo menos mal não faz”. Errado! Principalmente, para quem trata um câncer de...
11 dicas para melhorar sua circulação sanguínea
O coração é o responsável pelo bombeamento de sangue rico em oxigênio para todo o corpo, alimentando tecidos e órgãos vitais que necessitam de...
7 motivos para você ter o mamão na sua rotina
Conhecido por ser um grande aliado do bom funcionamento do intestino, o mamão é o queridinho de quem precisa de uma ajuda extra na...
Veja 8 mitos e verdades sobre o café da manhã
Muitas vezes nossa rotina é corrida, e acabamos por negligenciar o café da manhã, seja pulando a refeição ou comendo qualquer coisa na rua,...
