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Temperaturas elevadas no Brasil: confira 7 dicas para evitar problemas no calor
O Brasil tem experimentado uma onda de calor repentina. A previsão é que as temperaturas cheguem a 45°C em diversas regiões do país, um recorde para essa época do ano. E as consequências para o organismo podem ser graves, o que faz essencial o cuidado redobrado com a saúde. “O calor leva à perda excessiva […]
Dia do Escritor Brasileiro: 8 dicas de livros nacionais para comemorar a data
No dia 25 de julho é celebrado o Dia do Escritor Brasileiro, que é um indivíduo solitário com uma mente povoada por fantasias e ideias, as quais ele dedica dias e dias para passá-las para o papel. Neste dia, os leitores são convidados a mergulhar nas obras dos escritores brasileiros, apreciando a beleza das palavras […]
Problemas com voos nas férias de julho? Saiba os direitos do consumidor nestes casos
As férias de julho levam a maiores movimentações nos aeroportos e podem resultar em maior número de ocorrências sobre os voos nas companhias aéreas, como atrasos, cancelamentos e extravios de bagagem. Nessa hora, o viajante deve recolher provas e documentos que comprovem a situação e estar atento a seus direitos, caso eles precisem ser procurados […]
5 dicas para uma alimentação saudável durante o inverno
Durante o inverno, as temperaturas baixas trazem desafios para a alimentação saudável, já que é comum o aumento do apetite por pratos mais calóricos e quentes. Essa preferência se deve, em parte, ao fato de o metabolismo acelerar no frio, como uma estratégia do organismo para manter a temperatura corporal. No entanto, Jussiara Corsini, nutricionista […]
Viagem nas férias de julho: 9 cuidados com a saúde para adotar no carro e avião
Não há nada melhor do que viajar. Mas o caminho até o destino pode não ser dos mais agradáveis, principalmente quando a distância é longa. E não é apenas uma questão de conforto. Viagens demoradas, seja de carro, ônibus ou avião, podem ter impactos até mesmo na nossa saúde. Por isso, quem vai viajar deve […]
Dia das Mães: 5 dicas de mesa posta e arranjos florais
O Dia das Mães é uma data para passar o tempo com quem você mais ama. Com a chegada dessa data, reunir risadas e olhares afetuosos em volta de uma mesa bem-posta tem o seu diferencial afetivo. Segundo a decoradora de eventos e designer floral, Luiza Fiorito, não é necessário ser um expert no assunto para deixar o ambiente encantador. Um arranjo colorido, sousplats e taças diferentes são alguns […]
6 coisas para fazer no Vale do Paraíba (SP)
O Vale do Paraíba é uma região no interior de São Paulo, conhecida por oferecer inúmeras opções de passeios ao ar livre, que vão desde trilhas pelas paisagens serranas, visitas a cachoeiras e dias ensolarados nas praias do litoral norte. De quebra, as cidades que integram a área também contam com atrações culturais, religiosas e […]
Adoçante X Açúcar: saiba a melhor forma de usufruir o melhor deles.
Por Grazi Caproni Os adoçantes nasceram para adoçar a vida de quem não deveria consumir açúcar, como os indivíduos diabéticos. Com o tempo, o produto foi introduzido na alimentação de quem quer manter o peso ou reduzi-lo, ou até mesmo por aqueles que acham ser uma opção mais saudável – um equívoco. Veja que interessante […]
Adote um amigo quatro patas
Você já tem um amigo de quatro patas? Além dos humanos, os pets desempenham muito bem esse papel, afinal eles são leais, carinhosos e enchem o dia a dia dos tutores de graça e alegria. O veterinário e fundador da rede Animal Place, Jorge Morais, explica que adotar um pet é ganhar amor em sua […]
Bons modos no celular
Por Mariana Arruda De acordo com a Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel), existem 234,7 milhões de celulares atualmente no Brasil. Eles fazem parte do cotidiano e, portanto, afetam os relacionamentos pessoais e profissionais. Principalmente no mundo corporativo, é importante saber os limites que permeiam o uso do smartphone (celular inteligente) para que não existam ruídos […]
