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Inscrições de projetos para a Virada Sustentável começam amanhã
As inscrições de projetos para a segunda edição da Virada Sustentável Campinas começam amanhã, dia 15, e seguem até 16 de fevereiro. Podem se inscrever organizações sociais, coletivos, movimentos e produtores culturais. Os projetos selecionados serão divulgados no dia 24 de fevereiro. As inscrições devem ser feitas pelo site. Em sua primeira edição da cidade, […]
Pressão alta e a relação com a atividade física
Por Prof. Rodrigo Domingues A pressão alta, ou mais tecnicamente, a hipertensão arterial sistêmica (HAS) é um dos mais frequentes males a assolar a sociedade atual. No Brasil, pesquisas mostram que 25% da população adulta tem níveis de pressão arterial alta (acima de 120 x 80 mm Hg). E as consequências são diversas, a […]
Chá de Moringa, o Chá da vida
Por Raíssa Zogbi São 92 nutrientes, 46 tipos de antioxidantes, 36 substâncias anti-inflamatórias, além de 18 aminoácidos, sendo 9 deles essenciais e que não são produzidos pelo organismo. Pode parecer uma bula de remédio, mas na verdade são as propriedades da Moringa Oleífera, uma planta capaz de purificar a água e que pode ser consumida […]
Nozes e castanhas: uma boa porção de saúde
Por Mariana Arruda Preferidas para a hora do lanchinho, as nozes e castanhas são uma solução saudável para quem quer ficar em dia com a dieta. Além disso, elas são ricas em gorduras, proteínas, minerais e fibras que têm papel importante para nossa saúde. De acordo com a professora de bioquímica da Universidade Estadual de […]
HVC promove ação social para marcar o Dia Mundial do Coração
O Hospital Vera Cruz, em parceria com o cardiologista intervencionista Silvio Gioppato, promovem no sábado, 29 de setembro, a 2ª edição da campanha “Meu coração bate feliz. E o seu?”. O evento acontecerá das 8h às 16h30 na Praça José Bonifácio, em frente à Catedral Metropolitana de Campinas, para marcar o Dia Mundial do Coração […]
Inhame: tesouro nordestino para a saúde e gastronomia
Por Raíssa Zogbi Comum nas mesas nordestinas, o inhame vai além de um ingrediente que complementa receitas. O poderoso tubérculo possui diversos benefícios à saúde. Não é a toa que é utilizado com fins medicinais na China, Coreia e Japão desde centenas de anos. De acordo com a coordenadora do curso de Nutrição da Universidade […]
Fruta para cachorro
Quem resiste àquela carinha de cão abandonado que eles fazem quando sentem o cheirinho de algo que é de comer e não é ração? Muitos dos alimentos humanos podem e devem fazer parte da dieta dos cães. Alguns donos optam, inclusive, por alimentação 100% natural que, quando balanceada, substitui a ração e ainda traz benefícios […]
Treino de força em mulheres
Por Prof. Rodrigo Domingues Eis aqui um dos mais recorrentes questionamentos nas academias ou em locais de treinamentos físico: mulheres podem fazer muita força? Elas vão ficar com o corpo diferente, com seus músculos à […]
Pipoca
A paixão mundial e companheira inseparável do cinema parece ter entrado de vez para a lista de queridinhos dos nutricionistas. E por ser conhecida como petisco e estar sempre relacionada à diversão, ela dificilmente é vista como um alimento saudável. Fonte de fibras, polifenóis, antioxidantes, vitaminas do complexo B, manganês e magnésio, a pipoca une […]
Ômega 3
Por Grazi Caproni Essa situação já deve ter acontecido com você: em busca de um bom suplemento de ômega 3, você entra na loja e […]
