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Campinas anuncia rodízio de veículos a partir de segunda-feira
A Prefeitura de Campinas anunciou hoje, dia 13, a implantação do sistema de rodízio de veículos a partir de segunda-feira, dia 18. O modelo será semelhante ao utilizado por São Paulo para reduzir a poluição. A ação, que deve ampliar os índices de isolamento social na cidade, não possui data de termino e será fiscalizada […]
Confira 4 motivos para não tomar refrigerante
Um estudo feito pela Harvard School of Public Health (EUA) aponta que ingerir bebidas açucaradas diariamente pode aumentar o risco de doenças cardíacas em homens. Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores acompanharam durante 22 anos 43 mil homens, que tinham idades entre 40 e 75 anos quando o estudo começou. Ao longo do estudo […]
Confira os benefícios do ovo de codorna
Nas casas com crianças, conciliar o isolamento imposto pela quarentena e os cuidados com a alimentação dos pequenos envolve alguns desafios. Uma dica para esse momento é a inclusão de um pequeno gigante nas receitas do dia a dia, o ovo de codorna, um ingrediente extremamente nutritivo, que as crianças geralmente adoram e que pode […]
Quarentena: saiba quais os benefícios da dança
Em tempos em que o isolamento social mudou a rotina da população mundial. Por isso, é preciso buscar atividades que tragam benefícios para o corpo e para a mente. O home office está sendo realizado, o auxílio nas tarefas das crianças, as tarefas domésticas estão em dia, mas e a atividade física? “Se exercitar é […]
Páscoa: saiba a diferença entre chocolate amargo, branco e ao leite
Com a chegada da Páscoa, a fim de evitar problemas de saúde, muitas pessoas fazem um sacrifício gigantesco e tentam passar ilesos à celebração, sem comer ao menos um chocolate. Mas ao invés de se privar de aproveitar uma das épocas mais deliciosas do ano, o melhor é fazer boas escolhas. “O chocolate pode, sim, […]
Ginecologista reforça importância de cuidados no banheiro para evitar Coronavírus
Com a pandemia do Covid-19 e a constante informação a respeito dos principais meios de contágio, sabemos que a transmissão do Novo Coronavírus pode ocorrer pelo contato pessoal próximo, por isso foram tomadas medidas de isolamento social, para evitar a contaminação por secreções, como gotículas de saliva, espirro, tosse e catarro, que podem contaminar as […]
Como fazer da alimentação uma aliada na luta contra o Coronavírus
Durante a quarentena, é natural perder o controle: com o mundo em caos, horários e refeições acompanham a tendência e ficam bagunçados também. A permanência em casa implica menos tempo gasto no transporte, o que leva as pessoas a acordarem e dormirem mais tarde. Porém, em tempos sem precedentes, é importante apegar-se à rotina e […]
Saiba os benefícios do ovo
Já se sabe que uma alimentação balanceada é de extrema importância para o equilíbrio do corpo e, que, alguns nutrientes, que exercem papel essencial para as respostas imunes e regulação do organismo, não podem faltar na dieta. Reconhecido como um dos alimentos mais completos para os seres humanos, nos ovos é possível encontrar muitos desses […]
Terapias orientais que você precisa conhecer
As terapias alternativas, principalmente as orientais, estão cada vez mais presentes nos centros terapêuticos. Segundo a crença chinesa, qualquer desarmonia detectada no sistema energético, é sinal do começo de um processo de adoecimento, que com o passar do tempo agride o corpo e provoca dores. Por isso, essas técnicas possuem como objetivo tratar corpo e […]
11 dicas para melhorar sua circulação sanguínea
O coração é o responsável pelo bombeamento de sangue rico em oxigênio para todo o corpo, alimentando tecidos e órgãos vitais que necessitam de nutrientes para funcionar corretamente. “Por isso, qualquer redução na circulação sanguínea significa que as funções corporais podem ser prejudicadas, levando ao surgimento de uma série de sintomas, como frieza ou dormência […]
