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Descubra 7 alimentos que aceleram o processo de envelhecimento e saiba como substituí-los
Existem dois principais culpados por acelerar o processo de envelhecimento da pele: a exposição solar e os produtos avançados de glicação (AGEs). “Os AGEs se formam quando a molécula de glicose (açúcar) reage com as proteínas do organismo. Isso gera a glicação que, somada ao excesso de radicias livres produzidos por má alimentação e outros […]
Em casa: dicas para evitar excessos e se alimentar corretamente
Para comer bem, é preciso ir além da vontade de se reeducar em relação aos hábitos alimentares, apesar de esse ser um componente importante para alcançar o objetivo. Ansiedade e estresse são sentimentos explosivos para a boa alimentação e eles estão potencializados nessa fase de pandemia, com o isolamento e as dúvidas das pessoas sobre […]
Dia Mundial do Chocolate: o bem e o mal que cada chocolate pode fazer para pele, circulação e saúde
Com a chegada do dia mundial do chocolate, que é comemorado dia 7 de julho, a tentação de consumir a guloseima cresce ainda mais. Enquanto alguns resistem e preferem se privar do consumo desse alimento delicioso, alegando que pode causar espinhas e outras doenças relacionadas à ingestão excessiva de açúcar e gordura, outros não veem […]
Mãos e pés gelados podem ser sinais de alerta corporal
A baixa temperatura corporal requer tanta atenção quanto a febre, afinal pode causar problemas fisiológicos como a diminuição do ritmo cardíaco, confusão mental e dificuldade na respiração. Ficar com as mãos e os pés gelados com frequência, mesmo durante o inverno, pode indicar que há algo de errado em seu corpo. Esse é um dos primeiros sinais […]
Beleza de dentro para fora: a relação entre boa alimentação e cosméticos
Por Graziela Caproni Você já deve ter ouvido que beleza “vem de dentro”, não é? Faz sentido! Os cabelos, unhas e pele são formados por vitaminas, minerais e proteínas. Na falta de algum desses nutrientes, o aspecto dessas estruturas pode piorar e muito…! Até porque, quando há essa escassez de ativos importantes, o organismo sabiamente […]
Cacau além do chocolate: conheça mais as propriedades do fruto
Por Rebekah Marques Com origem na Amazônia, o cacau ganha o coração dos brasileiros por originar o tão amado chocolate. O fruto pode desempenhar funções nutricionais e, se consumido de forma consciente, trazer inúmeros benefícios à saúde. A redação da Campinas Cafe conversou com a nutricionista Leandra Giorgetti para saber um pouco mais sobre o […]
Terapeuta Ricardo Amarante realiza live sobre dores corporais
O terapeuta e idealizador da Ramarante, Ricardo Amarante, realizará na próxima quinta-feira, 21 de maio, uma live no Instagram (@ramarante.se) sobre dores no corpo, com a ajuda dos princípios do Lian Gong, uma prática da medicina tradicional chinesa. O bate-papo com Ricardo Amarante , que começa às 11h, terá como tema “Dores no corpo: porque […]
Campinas anuncia rodízio de veículos a partir de segunda-feira
A Prefeitura de Campinas anunciou hoje, dia 13, a implantação do sistema de rodízio de veículos a partir de segunda-feira, dia 18. O modelo será semelhante ao utilizado por São Paulo para reduzir a poluição. A ação, que deve ampliar os índices de isolamento social na cidade, não possui data de termino e será fiscalizada […]
Confira 4 motivos para não tomar refrigerante
Um estudo feito pela Harvard School of Public Health (EUA) aponta que ingerir bebidas açucaradas diariamente pode aumentar o risco de doenças cardíacas em homens. Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores acompanharam durante 22 anos 43 mil homens, que tinham idades entre 40 e 75 anos quando o estudo começou. Ao longo do estudo […]
Confira os benefícios do ovo de codorna
Nas casas com crianças, conciliar o isolamento imposto pela quarentena e os cuidados com a alimentação dos pequenos envolve alguns desafios. Uma dica para esse momento é a inclusão de um pequeno gigante nas receitas do dia a dia, o ovo de codorna, um ingrediente extremamente nutritivo, que as crianças geralmente adoram e que pode […]
