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Alimentação plant-based durante a gravidez
O estilo de alimentação plant-based consiste em ingerir alimentos de origem vegetal na sua forma mais natural. Sem processamentos, sem o uso de aditivos artificiais como conservantes, corantes e aromatizantes o que importa em uma dieta balanceadoa é a imagem de um prato com grãos integrais, castanhas, feijões, sementes, legumes e frutas. A filosofia alimentar […]
Aprenda receitas para o Ano Novo com alimentos que trazem sorte
O réveillon traz consigo supertições populares que interessam muitas pessoas que acreditam, como: pular sete ondas, ingerir determinados alimentos, usar cores específicas, entre outros. Para a nutricionista Renata Guirau, existem alimentos que ingeridos na ceia de ano novo, podem trazer muita sorte para 2021. Esses alimentos são: uva, lentilha, romã e folha de louro. UVA […]
Pão com o quê?
Seja francês, torrado, integral, de milho ou aveia, não é de hoje que o pãozinho protagoniza o café da manhã de muitos brasileiros. O Sul do país, por exemplo, marcado pela colonização europeia, tem enraizado a cultura do consumo de pão na primeira refeição do dia. Mas, qual será a melhor opção para acompanhar essa […]
As melhores frutas para consumir no verão
Dia 21 de dezembro inicia-se a estação mais quente do ano: o verão! Com as altas temperaturas é importante que o corpo esteja devidamente hidratado e saudável para aproveitar o clima da melhor forma possível, por isso é fundamental investir em uma alimentação balanceada e saudável. De acordo com a nutricionista do Oba Hortifruti, Renata […]
Conheça os alimentos Inflamatórios e anti-inflamatórios
Frequentemente usado para falar sobre medicações, o termo anti-inflamatório também pode estar relacionado aos alimentos. Sim, existem alimentos que são capazes de evitar a inflamação das células e, assim, atuam na redução da produção de substâncias no corpo que estimulam essa ação. Por outro lado, também existem aqueles que aceleram esse processo. Mas o que […]
Detecção precoce não é prevenção: urologista explica o propósito da campanha do Novembro Azul
Enquanto ainda há espaço para tabus e polêmicas, o câncer de próstata é o tumor mais comum entre homens com mais de 50 anos. Para se ter ideia, de acordo com dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca), no Brasil, um homem morre a cada 38 minutos devido ao câncer de próstata. “Na fase inicial, […]
15 de setembro: Dia Mundial de Conscientização sobre Linfomas
Febre, surgimento de ínguas, perda de peso, de apetite, coceira na pele, fadiga e sudorese noturna anormal. Sintomas que podem indicar linfoma, doença que afeta o sistema linfático – parte do corpo responsável pela defesa do organismo contra doenças e infecções. “Muitas vezes esses sinais são comuns a outros tipos de doenças, por isso uma […]
RMC mantém desaceleração nos casos de Covid-19 após um mês na fase amarela
A Região Metropolitana de Campinas (RMC), que avançou à fase amarela do Plano São Paulo há um mês, apresentou queda de 10,5% nos casos da Covid-19 na 36ª Semana Epidemiológica, correspondente ao período de 30 de agosto a 5 de setembro. Mesmo com quedas consecutivas, o infectologista André Giglio Bueno, em análise feita ao Observatório […]
Crianças em casa: entretenimento e rotina precisam estar na rotina dos pequenos
A pandemia trouxe um novo desafio para os pais: com a quarentena, o dia a dia ganhou um novo formato, sem escola ou atividades extracurriculares e, até mesmo, a ausência de contato com outras crianças. De acordo com a psicóloga do Hospital São Francisco de Mogi Guaçu, Samantha Nobre, assim como para os adultos, é […]
Pulmão inflável gigante alerta população de Campinas para o Dia Nacional de Combate ao Fumo
De maneira responsável, o Grupo SOnHe – Sasse Oncologia e Hematologia alerta a população de Campinas para Dia Nacional de Combate ao Fumo, celebrado em 29 de agosto, em uma ação diferente. De 24 a 29 de agosto, quem passar em frente do Instituto do Radium, localizado na Avenida Dr. Heitor Penteado, 1.780, verá um pulmão inflável gigante, com […]