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Conheça os alimentos Inflamatórios e anti-inflamatórios

Abre alimentos 1

Frequentemente usado para falar sobre medicações, o termo anti-inflamatório também pode estar relacionado aos alimentos. Sim, existem alimentos que são capazes de evitar a inflamação das células e, assim, atuam na redução da produção de substâncias no corpo que estimulam essa ação. Por outro lado, também existem aqueles que aceleram esse processo. Mas o que […]

15 de setembro: Dia Mundial de Conscientização sobre Linfomas

15 de setembro: Dia Mundial de Conscientização sobre Linfomas

Febre, surgimento de ínguas, perda de peso, de apetite, coceira na pele, fadiga e sudorese noturna anormal. Sintomas que podem indicar linfoma, doença que afeta o sistema linfático – parte do corpo responsável pela defesa do organismo contra doenças e infecções. “Muitas vezes esses sinais são comuns a outros tipos de doenças, por isso uma […]

RMC mantém desaceleração nos casos de Covid-19 após um mês na fase amarela

fase verde Campinas

A Região Metropolitana de Campinas (RMC), que avançou à fase amarela do Plano São Paulo há um mês, apresentou queda de 10,5% nos casos da Covid-19 na 36ª Semana Epidemiológica, correspondente ao período de 30 de agosto a 5 de setembro. Mesmo com quedas consecutivas, o infectologista André Giglio Bueno, em análise feita ao Observatório […]

Crianças em casa: entretenimento e rotina precisam estar na rotina dos pequenos

crianças mexendo em tablet

A pandemia trouxe um novo desafio para os pais: com a quarentena, o dia a dia ganhou um novo formato, sem escola ou atividades extracurriculares e, até mesmo, a ausência de contato com outras crianças. De acordo com a psicóloga do Hospital São Francisco de Mogi Guaçu, Samantha Nobre, assim como para os adultos, é […]

Agrotóxicos: descubra quais alimentos apresentam mais resíduos

Agrotóxicos

Não existem dados recentes que comprovam, mas os números são preocupantes, já que somente no ano passado foram liberados 475 novos produtos no país. Em meio à retração na economia brasileira, a indústria de agrotóxicos não perdeu fôlego.  Desde o início da pandemia em março, 118 novos produtos foram aprovados para uso pelo Governo Federal, […]

Mel e melado: aliados para uma alimentação balanceada

Mel e melado

Quando se trata de alimentação saudável, com grandes valores nutricionais, o mel e o melado são componentes fundamentais. Ricos em nutrientes essenciais como potássio, ferro e cálcio, esses itens asseguram, além de equilibrar a dieta, muito sabor, sendo ótimas alternativas para substituir o açúcar refinado para adoçar doces, cafés, chás e outras receitas. “Apesar de […]

Tudo o que você precisa saber para driblar de vez a insônia na gravidez

insônia na gravidez

Os distúrbios do sono são muito comuns na gravidez e, dentre eles, a insônia é um dos mais frequentes, acometendo cerca de 78% das gestantes. Segundo a Dra. Karina Tafner, ginecologista e obstetra, especialista em endocrinologia ginecológica e reprodução humana pela Santa Casa, e especialista em reprodução assistida pela FEBRASGO; a insônia pode estar relacionada […]