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Desafio de abandonar o sedentarismo
Por: Prof. Ms. Rodrigo Domingues
Começar uma atividade física, depois de muito tempo de sedentarismo, é sempre desafiador. Quebrar a rotina, por diversos motivos...
Saia do sedentarismo
Na busca por saúde e qualidade de vida, todos concordam que a prática de atividade física é fundamental. Porém, ainda é comum encontrar pessoas...
