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Treino de força em mulheres
Por Prof. Rodrigo Domingues Eis aqui um dos mais recorrentes questionamentos nas academias ou em locais de treinamentos físico: mulheres podem fazer muita força? Elas vão ficar com o corpo diferente, com seus músculos à […]
Pipoca
A paixão mundial e companheira inseparável do cinema parece ter entrado de vez para a lista de queridinhos dos nutricionistas. E por ser conhecida como petisco e estar sempre relacionada à diversão, ela dificilmente é vista como um alimento saudável. Fonte de fibras, polifenóis, antioxidantes, vitaminas do complexo B, manganês e magnésio, a pipoca une […]
Ômega 3
Por Grazi Caproni Essa situação já deve ter acontecido com você: em busca de um bom suplemento de ômega 3, você entra na loja e […]
