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Tag: saude

Tome fôlego e responda: você respira direito?

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Quantas vezes você já ouviu alguém recomendar “respira fundo!” para tomar coragem ou se acalmar? Como vários outros conselhos da sabedoria popular, este também...

Resposta imunológica em pauta

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Há um ano, pessoas do mundo todo foram obrigadas a transformarem suas rotinas. Dentro de casa, famílias passaram a dividir o dia, seja em...

Estudo aponta que hormônio da fome está associado a comportamentos impulsivos...

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Pesquisadores de Harvard apresentaram em março deste ano, no último encontro da Endocrine Society, um trabalho que cita como o hormônio da fome, a...

Descubra quais alimentos ajudam a combater a ansiedade

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De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país com maior prevalência de pessoas ansiosas no mundo, no...

Saúde: aprenda receitas com alimentos que ajudam no bom funcionamento do...

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Os rins tem como função previnir doenças e manter o bom funcionamento geral do organismo, como eliminar toxinas e resíduos desnecessários para nosso corpo...

Alimentação plant-based durante a gravidez

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O estilo de alimentação plant-based consiste em ingerir alimentos de origem vegetal na sua forma mais natural. Sem processamentos, sem o uso de aditivos...

Aprenda receitas para o Ano Novo com alimentos que trazem sorte

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O réveillon traz consigo supertições populares que interessam muitas pessoas que acreditam, como: pular sete ondas, ingerir determinados alimentos, usar cores específicas, entre outros....

Pão com o quê?

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Seja francês, torrado, integral, de milho ou aveia, não é de hoje que o pãozinho protagoniza o café da manhã de muitos brasileiros. O...

As melhores frutas para consumir no verão

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Dia 21 de dezembro inicia-se a estação mais quente do ano: o verão! Com as altas temperaturas é importante que o corpo esteja devidamente...

Conheça os alimentos Inflamatórios e anti-inflamatórios

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Frequentemente usado para falar sobre medicações, o termo anti-inflamatório também pode estar relacionado aos alimentos. Sim, existem alimentos que são capazes de evitar a...
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