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Alison dos Santos mantém a invencibilidade em 2022 nos 400m com barreiras
Depois de seu excelente desempenho no Campeonato Mundial de Oregon, nos Estados Unidos, quando conquistou a medalha de ouro nos 400 m com barreiras, Alison dos Santos (EC Pinheiros) retomou neste sábado (6/8) a disputa da Liga Diamante, o mais importante circuito mundial de atletismo. Piu voltou a vencer a sua prova, com 47.80, no […]
Conheça tudo sobre a oitava temporada do Campeonato Mundial de Fórmula E
Nesta sexta-feira, dia 28 de janeiro, começa a oitava temporada do Campeonato Mundial de Fórmula E, a segunda sancionada pela Federação Internacional de Automobilismo (FIA). O Grande diferencial da categoria de monopostos é que os carros são 100% elétricos. As duas primeiras etapas serão em Diriyah, na Arábia Saudita. Os organizadores apostam em uma guinada […]
Ex-atleta André Heller fala sobre sua carreira no voleibol
Nome eternizado no vôlei brasileiro, André Heller dedicou 24 anos de sua vida ao esporte e conquistou diversos títulos, como o de Campeão Olímpico em Atenas, em 2004, e Mundial no Japão, em 2006, pela Seleção Brasileira de Vôlei. Hoje o ex-atleta coordena a equipe Vôlei Renata, participa de causas sociais e forma crianças e […]
Corrida ou musculação: saiba qual priorizar!
Uma das regras de ouro ao iniciarmos uma atividade física qualquer é saber o principal objetivo do praticante. É assim, com uma meta clara e delineada, que o seu professor ou personal trainer poderá priorizar qual tipo de atividade é mais condizente aos seus anseios e necessidades. Para tanto, existem dois tipos básicos: as atividades […]
Centro de Portugal: paraíso do surfe
Muita gente conhece o Centro de Portugal, região lusitana que fica entre Lisboa e Porto, como um destino de vilas charmosas e cidades históricas. Há algum tempo, no entanto, ela tem despontado como um paraíso do surfe, que atrai tanto amadores quando profissionais do esporte. O primeiro motivo para isso é Nazaré, cidade litorânea localizada […]
Pressão alta e a relação com a atividade física
Por Prof. Rodrigo Domingues A pressão alta, ou mais tecnicamente, a hipertensão arterial sistêmica (HAS) é um dos mais frequentes males a assolar a sociedade atual. No Brasil, pesquisas mostram que 25% da população adulta tem níveis de pressão arterial alta (acima de 120 x 80 mm Hg). E as consequências são diversas, a […]
Sucesso profissional: também pode depender do seu físico!
Por Rodrigo Domingues Os esportes no ambiente corporativo já vêm de longa data. Jogos entre funcionários de empresas em São Paulo remontam ao início […]
