Tag: dieta

Alimentação plant-based durante a gravidez

O estilo de alimentação plant-based consiste em ingerir alimentos de origem vegetal na sua forma mais natural. Sem processamentos, sem o uso de aditivos artificiais como conservantes, corantes e aromatizantes o que importa em uma dieta balanceadoa é a imagem de um prato com grãos integrais, castanhas, feijões, sementes, legumes e frutas. A filosofia alimentar […]

Low carb

Por Grazi Caproni                                                  Low carb: “cardápio com pouco carboidrato”. Ela foi a dieta mais procurada em 2017 pelos brasileiros, com um crescimento de 986% em relação a 2016. Apesar de haver […]