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Muito além do chá: conheça os benefícios da camomila
Você já tomou chá de camomila? A bebida além de deliciosa é uma poderosa aliada no alívio do estresse e controle de cólicas. Mas...
Aveia no cardápio: farinha ou farelo
Por Grazi Caproni
A aveia, de nome científico “avena sativa”, é um grão que se diferencia dos demais cereais por conta das suas características multifuncionais...
Inhame: tesouro nordestino para a saúde e gastronomia
Por Raíssa Zogbi
Comum nas mesas nordestinas, o inhame vai além de um ingrediente que complementa receitas. O poderoso tubérculo possui diversos benefícios à saúde....