Início Tags Bem estar

Tag: bem estar

Quarentena: saiba quais os benefícios da dança

0
Em tempos em que o isolamento social mudou a rotina da população mundial. Por isso, é preciso buscar atividades que tragam benefícios para o...

Páscoa: saiba a diferença entre chocolate amargo, branco e ao leite

0
Com a chegada da Páscoa, a fim de evitar problemas de saúde, muitas pessoas fazem um sacrifício gigantesco e tentam passar ilesos à celebração,...

Ginecologista reforça importância de cuidados no banheiro para evitar Coronavírus

0
Com a pandemia do Covid-19 e a constante informação a respeito dos principais meios de contágio, sabemos que a transmissão do Novo Coronavírus pode...

Como fazer da alimentação uma aliada na luta contra o Coronavírus

0
Durante a quarentena, é natural perder o controle: com o mundo em caos, horários e refeições acompanham a tendência e ficam bagunçados também. A...

Saiba os benefícios do ovo

0
Já se sabe que uma alimentação balanceada é de extrema importância para o equilíbrio do corpo e, que, alguns nutrientes, que exercem papel essencial...

Confira 5 exercícios para fazer no sofá da sua casa

0
Com a pandemia do covid-19, as academias estão fechadas e muitas pessoas estão preocupadas em manter a boa forma e acabarem se rendendo ao...

6 maneiras de manter a saúde mental durante a quarentena

0
A Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou o Brasil como líder em volume de pessoas ansiosas do mundo, com 18,6 milhões de brasileiros. Isso representa cerca de 10%...

No Dia da Nutrição, aprenda a preparar receitas saudáveis para sua...

0
No dia 31 de março o Brasil celebra o Dia da Saúde e Nutrição, que tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância da...

Exercícios para fortalecer o sistema imunológico em época de quarentena

0
Estar em casa não é desculpa para interromper a rotina de exercícios, não é mesmo? Com essa ideia em mente, o Naam Yoga São Paulo apresenta...

Confira algumas dicas práticas para lidar com o isolamento social

0
Após a Organização Mundial de Saúde (OMS) decretar pandemia por conta do Covid-19, empresas, escolas e outras instituições suspenderam suas atividades ou remanejaram para...