Tag: alongamentos
Está em casa com a família? Confira dicas de atividades para...
A pandemia de COVID-19 trouxe muitas mudanças para a rotina de todos. Mas por que não fazer deste período um momento especial dentro de...
Alongamentos pré e pós-treino
Por Prof. Ms. Rodrigo Domingues
Os alongamentos sempre foram vistos como uma das mais salutares atividades físicas, sendo ainda hoje lembrado como uma eficaz ferramenta...
