19.9 C
Campinas
quinta-feira, abril 18, 2024
Início Tags Exercícios

Tag: Exercícios

Confira 5 exercícios para fazer no sofá da sua casa

0
Com a pandemia do covid-19, as academias estão fechadas e muitas pessoas estão preocupadas em manter a boa forma e acabarem se rendendo ao...

Exercícios para fortalecer o sistema imunológico em época de quarentena

0
Estar em casa não é desculpa para interromper a rotina de exercícios, não é mesmo? Com essa ideia em mente, o Naam Yoga São Paulo apresenta...

Alongamentos pré e pós-treino

0
Por Prof. Ms. Rodrigo Domingues  Os alongamentos sempre foram vistos como uma das mais salutares atividades físicas, sendo ainda hoje lembrado como uma eficaz ferramenta...